Le stress est sans doute l’un des problèmes les plus importants de notre société. Selon les chiffres de la RAMQ, plus de 25% des ordonnances sont consacrés à des tranquillisants ou à des anti-dépresseurs.
Le vague à l’âme est une affection beaucoup plus fréquente qu’on ne le croit. Les symptômes du stress chronique sont insidieux, beaucoup plus subtils qu’on ne le croit généralement. Alors que le stress aigu est facile à reconnaître, avec ses poussées d´adrénaline et ses palpitations cardiaques, le stress chronique affecte les différents systèmes du corps, attaquant là où nos faiblesses systémiques ont augmenté notre vulnérabilité.
Souvent, des symptômes diffus et difficiles à relier à une cause précise peuvent apparaître: difficultés de se concentrer ou trous de mémoire, indécision chronique, impression d’avoir «l’esprit qui tourne en rond»; périodes d’angoisse ou même crises de larmes; agressivité ou réactions disproportionnées; périodes d’abattement, de découragement; insomnie; sentiment d’inquiétude; importance exagérée accordée à des détails; rages de grignotage ou, à l’inverse, perte d’appétit; consommation fréquente d’alcool ou de tabac afin de pouvoir relaxer.
Ces symptômes, et bien d´autres comme de l’hypertension artérielle, des problèmes de peau, tels que des démangeaisons et même jusqu’à certaines formes de cancer, peuvent être reliés au stress. Lorsque ce dernier devient chronique, il épuise l´organisme et cause l’augmentation du taux d’une hormone, le cortisol, lequel «use» le corps et empêche le sujet de réagir normalement. La réponse à ces symptômes n’est pas la consommation de produits tranquillisants, puisque ces derniers, naturels ou synthétiques lorsque prescrits, calment et diminuent la perception du stress, mais n’augmentent nullement la résistance au stress. Sans compter qu’ils ne font pas diminuer le taux de cortisol.
En revanche, les adaptogènes, eux, vont diminuer le taux de cortisol et augmenteront la résistance au stress. Cela dit, ils ne conviennent pas nécessairement à tout le monde; certains ont un effet trop stimulant, tel le ginseng d’Asie, et peuvent aggraver l’hypertension. Mais il existe une combinaison spécifique d’adaptogènes qui agit à la fois sur le taux de cortisol et la résistance au stress. KAMA est une formule combinant cinq adaptogènes dosés avec précision qui allie et pondère les différents effets de chacun de ses ingrédients afin d’obtenir les effets recherchés: l’augmentation de la résistance au stress sans somnolence, possibilité pour le corps et l´esprit de mieux performer, sans effets secondaires indésirables, une meilleure qualité de sommeil et surtout, le calme devant la tempête!
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Jean-Yves Dionne, b.sc.pharm.
Directeur recherche et développement Kami Santé
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